ボディブラシを使ってみました

前々から気になっていた、ボディブラシを購入しました。
使い続けることで、キュッと引き締まったかっこいいボディになれたらいいなと思ってのことです。

 

ボディブラシは、髪に使うブラシをそのまま大きくしたような形です。

 

持ち手は、背中や太ももの後ろなどをマッサージしやすいように、やや長めになっています。

 

ブラシの1本1本は太めで、先端に球体が付いています。
柔らかすぎず、硬すぎずの素材でできているので、肌をこすっても全く痛みはありません。

 

マッサージをするときは、オイルのようなものを付けてからのほうがすべりがよくなるのでオススメなのだそうです。

 

ちょうど使っていたマッサージ用のジェルがあったので、それを付けてからボディブラシを使ってみることにしました。

 

今までは手でマッサージをしていましたが、それよりもバランスよく適度な力加減でマッサージできました。
特に、太ももからヒップラインにかけてのマッサージは、手でやるよりもずっと効率よくマッサージができました。

 

手でマッサージをすると、短時間であってもすぐに疲れてしまうのですが、ボディブラシだと納得いくまできちんとマッサージをすることができました。
マッサージ後は、じんわりと体が温まって、気持ちいいです。

 

ボディブラシでのマッサージを毎日の習慣にして、引き締まったボディラインにしていきたいです。